歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2015-07-26から1日間の記事一覧

キロ9分ってドナ感じ<?_?>

42.195x9 ≒ 380(分) ということは 380/6 = 6時間と20分で フルマラソン完走です! \^^/ ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ! ふ〜ん 1キロ9分のペースで ちんたらこけば 7時間を切るんだね〜 @_@ ホノルルマラソンなら 充分どすね^_^ ま…