5日の『小寒』に・・・ 片男波海岸の 防波堤突端まで ジョグ初した！＼＾＾／！ ジムに帰ったら 北風が強かったので 「足に重りつけとったんか？！」 と問われた＞・；・＜ フニャコロ！ドッチョン！ベコッチュ！ コースはっちゅうと・・・ ジムから出て→ 妹…