朝起きて 現在習慣化中の 「課題本」の読書を！＞。・ ＜1章＞は読まなきゃなと ムリヤリクタ30分ほど読む；＿； なかなか 習慣化されないのは なぜなぜな〜ぜ・・・・・ とおもいつつ BSエネプレを！ON！ ええっ 何この音は！＞。＠ などとおもって絵を見る…