2018-04-10から1日間の記事一覧
【 2018年3月のジョグ、ウオーキング集計 】 犬の散歩： 32.4Km／27回 ＝ 1.2Km／回 ウオーキング： 078.2Km／19回 ≒ 4.1Km／回 ジョグ ： 32.3Km／04回 ＝ 8.1Km／回 トレジョグ ： 18.2Km／02回 ＝ 9.1Km／回 スイム 800M／02回 = 400M／回 - 合計 161.1Km…
歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ
ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも！ｖ＾O＾ｖ！
