歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

6月は150Km割れ^^;【 2018年6月のジョグ、ウオーキング集計 】

【 2018年6月のジョグ、ウオーキング集計 】 犬の散歩: 26.4Km/22回 = 1.2Km/回 ジョグ<インドア>: 30.0Km/06回 = 5.0Km/回 ジョグ : 07.6Km/01回 = 7.6Km/回 ウオーキング: 076.1Km/19回 ≒ 4.0Km/回 スイム: 500M/01回 - 合計 140.1Km+…