歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2019-06-01から1日間の記事一覧

2019年5月のジョグ、ウオーキング集計

夾竹桃のツボミさんも、暑い暑いといってます!>。@【 2019年5月のジョグ、ウオーキング集計 】 ウオーキング: 141.4Km/ 29回 ≒ 4.9Km/回 ウオーキング: 22.7Km/ 10回 ≒ 2.3Km/回 (アンクルウエイト片足1Kg)ジョグ<インドア>: 5.8Km/ 1回 = 5.8…