歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2022-09-03から1日間の記事一覧

《2022年8月のジョグ、ウォーキング集計》|211.7Km|もう暑さに負けてオトナシクしてようかなと思っても!^~^!やっぱ、海辺のジョグ・ウィズ・シングしないとココロが夏バテしちゃいます!\^^;

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2022年8月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング :173.1Km/ 31回 ≒ 5.6Km/回 ジョグ : 38.6Km/ 5回 = 7.7Km/回 -------------------------------- 合計 211.7Km 1日…