2022-12-02から1日間の記事一覧
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2022年11月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング :142.0Km/ 29回 ≒ 7.5Km/回 ウォーキング : 29.8Km/ 9回 ≒ 3.0Km/回 +アンクルウェイト1.5Kgx2 ジョグ : 13.6Km/ 2回 = 6.8Km/回 ジョグ : 26.5…
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2022年11月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング :142.0Km/ 29回 ≒ 7.5Km/回 ウォーキング : 29.8Km/ 9回 ≒ 3.0Km/回 +アンクルウェイト1.5Kgx2 ジョグ : 13.6Km/ 2回 = 6.8Km/回 ジョグ : 26.5…