歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2023-05-11から1日間の記事一覧

《2023年4月のジョグ、ウォーキング集計》|アンクルウエイト・プラスはちょっとだけこなれてきたかも!v^^v!でもあんまやりたかねえニャあ!^・^;

これは・・・〔Googleレンズ〕 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2023年4月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング+アンクルウェイト1.0Kgx2: 54.7Km/ 19回 ≒ 2.9Km/回 ウォーキング :138.3Km/ 28回 ≒ 4.9Km/回 ジョグ : 52.5Km/ 6回 …