歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2018年3月の犬の散歩、ウオーキング、ジョグ、トレジョグ、スイムの集計!\^_^/!

【 2018年3月のジョグ、ウオーキング集計 】
犬の散歩:      32.4Km/27回 = 1.2Km/回
ウオーキング:    078.2Km/19回 ≒ 4.1Km/回
ジョグ      : 32.3Km/04回 = 8.1Km/回
トレジョグ    : 18.2Km/02回 = 9.1Km/回
スイム         800M/02回 = 400M/回

                                                                                                                                                                                              • -

合計   161.1Km + 800M
1日平均  5.2Km + 26M


ほにゃにゃ〜


−−−−− ジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
4月9日
<犬の散歩(1.2Km)>
<朝のウオーキング(2.4Km)>