お〜、
いつも
ハアハア言って
トレジョグしている
「章魚頭姿山(たこづしやま)」＝
「高津子山(たかつしやま)」ですね！ｖ＾＾
ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！
ではころり
よってよって
ころりころりんぽ！＞。＠
ではでは
光る海を眺めながら
11月の「紀伊風土記の丘」
おしまいっつ！ｍ＾＾ｍ！
ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！
ほにゃにゃ〜
−−−−− ジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
11月27日
＜犬の散歩(1.2Km)＞
＜ジョグ＞
FLEX・インドア＜自走式トレッドミル(3.2Km／30分)＞
