<ア-リック・ボーザー>の「Learn Better」を読んでいたら
「検索練習」というのがでてきて、これがどうも
「筋肉トレーニング」の<トレーニングの三原理>のひとつ
「過負荷の原理」とシンクロするんだよね!>。・
彼が言うには、「脳は何かを学習して知的な苦労を重ね過酷な
状況に出会うと新しい白質が形成されるらしい」と!>。+
ここで質問です!?
#誰に質問してんのよ?!
「筋トレでは、筋肉もりもりマッチョマンにするためには
常にウエイト負荷を増やしていかなければいけない
=過負荷の原理=なわけですが、脳トレも過酷な状況を
常に造っていかなければいけないのでしょうか?!」
う~ん、これはジイさんにとってはかなりツライかも!>。`
ってことは・・・
「アルト・サックスの練習」にも
同じような原理が適応されるのでせうか?_?
これはこれはとてもとてもやばい話ではないでせうか!>。;
ほにゃにゃ~
----- ジョグ、トレジョグ、ウオーキング -----
1月3日
<犬の散歩(1.2Km)>
<朝のウオーキング(5.1Km)>