【 2019年4月のジョグ、ウオーキング集計 】
犬の散歩: 1.2Km/ 1回 = 1.2Km/回
ジョグ<インドア>: 3.3Km/ 1回 = 3.3Km/回
ジョグ : 64.6Km/ 7回 = 9.2Km/回
ウオーキング: 150.3Km/ 24回 ≒ 5.4Km/回
--------------------------------
合計 219.4Km
1日平均 7.3Km
年間目標:2000Km / 365日 ≒ 5.48Km/日
4月目標: 5.48Km X 30日 = 164.4Km
目標との差異:219.4Km - 164.4Km = 55.0Km
ということで今月は、<55000m>プラスということになりました!\^^/!
<1-4月>目標との乖離合計=-37.6Km+55.0Km=17.4Km
<1月~4月>終了時点で、目標より<17.4Km>プラス!v^^
わ~い、
今月はショート分を一挙にリカバリーしておつりが出たゾッと!>。+
ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!
でもね、
5月の皐月リバウンドでコケないようにね!^^;
#そんなんあんの?_?
ほにゃにゃ~