歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2020年4月のジョグ、ウォーキング集計・~>|コロナ来て どうしてんのん ジムのお代わり!?~^|<~・

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こりゃあ・・・
「ヤマモモ」だわさ!^+
小学生の頃は山に行って
よく食べたけどネ!^_
ハビ(まむし)が怖かったにゃあ!:_

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そういえば
今年の年賀状に
しびれる言葉があったにゃ~!V>・<V!
#もう4回聞いたで!~~~_
<bBb>集計発表では今年中使わせていただきます!m_

不断の普段

う~ん、
なんという
恐ろしいほど
深~い言葉だらうか!_*_!
<bBb>誰の賀状だったっけね!^^;

今年いち年
臆すること無く
『普段』で生き抜こう!v\^^/v!
ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!
<bBb>コロナコロナしてる時こそ実践したいけどにゃあ!>。`

【 2020年4月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング      :226.0Km/ 30回 ≒ 7.5Km/回
ジョグ         : 12.5Km/ 2回 = 6.3Km/回
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合計   238.5Km
1日平均  8.0Km

年間目標 :2000Km / 365日 ≒  5.48Km/日
4月目標: 5.48Km X  30日 = 164.4Km
目標との差異:238.5.Km - 164.4Km = 74.1Km
ということで今月は、<74100m>プラスということになりました!\^^/!
<4月>目標との乖離合計=+74.1Km

<4月>終了時点で、目標より《190.6Km+74.1Km=264.7Km》プラス!v^^
<1月~4月>ジョグ、ウォーキング合計距離=927.8Km

いや~、
4月も{+}だったか!>。+

ほにゃにゃ~

----- ウォーキング、ジョグ -----
5月21日
<ウォーキング(8.6Km)>