＜JOG WITH SING＞ってのは
英語じゃないどす！＾＾；
英語だと「Jogging while singing」
とかいうのだろうけれど・・・
＃言い訳センでもええやろいね！＾・
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
そういえば
今年の年賀状に
しびれる言葉があったにゃ～！V＞・＜V！
＃もう１０回聞いたで！～～～＿
＜ｂＢｂ＞集計発表では今年中使わせていただきます！ｍ＿
『不断の普段』
う～ん、
なんという
恐ろしいほど
深～い言葉だらうか！＿＊＿！
＜ｂＢｂ＞誰の賀状だったっけね！＾＾；
今年いち年
臆すること無く
『普段』で生き抜こう！ｖ＼＾＾／ｖ！
ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！
＜ｂＢｂ＞コロナコロナしてる時こそ実践したいけどにゃあ！＞。｀
【 2020年11月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング ：190.0Km／31回 ≒ 6.3Km／回
ジョグ ： 62.6Km／ 7回 ＝ 8.9Km／回
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
合計 252.6Km
１日平均 8.4Km
年間目標 ：2000Km ／ 365日 ≒ 5.48Km／日
１１月目標： 5.48Km Ｘ 30日 ＝ 164.4Km
目標との差異：252.6Km － 164.4Km ＝ 88.2Km
ということで今月は、＜88200m＞プラスということになりました！＼＾＾／！
＜１１月＞目標との乖離合計＝88.2Km
＜１１月＞終了時点で、目標より《507.1Km + 88.2Km=595.3Km》プラス！ｖ＾＾
＜１月～１１月＞ジョグ、ウォーキング合計距離＝2431.2Km
いや～、さすがに
＜JOG WITH SING＞シーズンオフなので・・・
これ以上はむりだろうなあ！？・？！
＼＾・＾／ ＼＾：＾／ ＼＾｜＾／ ＼＾～＾／ ＼＾＝＾／ ＼＾＋＾／
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
12月10日
＜ウォーキング(5.5Km)＞
