syogai1programaのブログ

生涯一プログラマのブログ

2020年11月のジョグ、ウォーキング集計〔歌いながらジョグ(JOG WITH SING)の季節は過ぎて・・・^・^〕結果はどうよ?_?|一日あたり《8Km》超えを達成!\^^年間《2400Km》超えもクリア^^/!

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<JOG WITH SING>ってのは
英語じゃないどす!^^;
英語だと「Jogging while singing」
とかいうのだろうけれど・・・
#言い訳センでもええやろいね!^・

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そういえば
今年の年賀状に
しびれる言葉があったにゃ~!V>・<V!
#もう10回聞いたで!~~~_
<bBb>集計発表では今年中使わせていただきます!m_

不断の普段

う~ん、
なんという
恐ろしいほど
深~い言葉だらうか!_*_!
<bBb>誰の賀状だったっけね!^^;

今年いち年
臆すること無く
『普段』で生き抜こう!v\^^/v!
ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!
<bBb>コロナコロナしてる時こそ実践したいけどにゃあ!>。`

【 2020年11月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング      :190.0Km/31回 ≒ 6.3Km/回
ジョグ         : 62.6Km/  7回 = 8.9Km/回
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合計   252.6Km
1日平均  8.4Km

年間目標 :2000Km / 365日 ≒  5.48Km/日
11月目標: 5.48Km X  30日 = 164.4Km
目標との差異:252.6Km - 164.4Km = 88.2Km
ということで今月は、<88200m>プラスということになりました!\^^/!
<11月>目標との乖離合計=88.2Km

<11月>終了時点で、目標より《507.1Km + 88.2Km=595.3Km》プラス!v^^
<1月~11月>ジョグ、ウォーキング合計距離=2431.2Km
いや~、さすがに
<JOG WITH SING>シーズンオフなので・・・
これ以上はむりだろうなあ!?・?!
\^・^/ \^:^/ \^|^/ \^~^/ \^=^/ \^+^/

ほにゃにゃ~

----- ウォーキング、ジョグ -----
12月10日
<ウォーキング(5.5Km)>