〔石垣カンテ〕！＞。＾
登りてえ！ｖ＾＾；
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2020年の実績はというと・・・
〈2667.1Km〉！＼＾＾／！
ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！
っで、
どうすんのよ？＿？
今年はどうすんのよ＜？＿？＞
ドウヨ！どうよ＜？＿？＞！ドウヨ！
そうどすにゃあ・・・
強気で行きたいところどすが・・・
年も歳やし無理せんようにしてからねえ＾・＾；
どうよ＜？＿？＞！ドウヨ！どうよ＜？＿？＞！
一応まあ
毎日１万歩ということで・・・
歩幅はっちゅうとジジイなんで
６５センチくらいちゃうかねえ？＿？
ウンニャコラ！ドッコン！シンニョリュンデ！
ちゅうことで・・・
0.65ｘ10000=6500メートル＝＝6.5Km
6.5Kmｘ365日＝＝2372.5Kmやけど・・・
ジジイやし軟弱に切り捨てて年間目標は
〔2370Km〕といたしませう！ｖ＾＾
マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！
ほいでどうよ？１
今月はどうだったんよ？＿？
【 2021年1月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング ：202.7Km／ 31回 ≒ 6.5Km／回
ジョグ ： 54.5Km／ 8回 ＝ 6.8Km／回
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
合計 257.2Km
１日平均 8.3Km
年間目標 ：2370Km ／ 365日 ≒ 6.5Km／日
１月目標： 6.5Km Ｘ 31日 ＝ 201.5Km
目標との差異：257.2Km － 201.5Km ＝ 55.7Km
ということで今月は、＜55700m＞プラスということになりました！＼＾＾／！
＜１月＞目標との乖離合計＝+55.7Km
＜１月＞終了時点で、目標より＜55.7Km＞プラス！ｖ＾＾
いや～、
初手から飛ばすやないの！＞。＋
＃ちょっと目標が甘いんじゃあにゃあの！～＿
＜bBb＞うんやことにゃあ！うんやことにゃあ！うんやことにゃあ！
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
2月3日
＜ウォーキング(5.8Km)＞
＜ジョグ＞
FLEX～片男波公園南端折返し＜6.4Km＞
