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2021年ジョグ、ウォーキングの踏み踏み目標と{2021年1月のジョグ、ウォーキング集計}

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このお城の・・・
〔石垣カンテ〕!>。^
登りてえ!v^^;

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2020年の実績はというと・・・

〈2667.1Km〉!\^^/!
ドウジャ!ドウジャ!ドウジャ!

っで、
どうすんのよ?_?
今年はどうすんのよ<?_?>
ドウヨ!どうよ<?_?>!ドウヨ!

そうどすにゃあ・・・
強気で行きたいところどすが・・・
年も歳やし無理せんようにしてからねえ^・^;
どうよ<?_?>!ドウヨ!どうよ<?_?>!

一応まあ
毎日1万歩ということで・・・
歩幅はっちゅうとジジイなんで
65センチくらいちゃうかねえ?_?
ウンニャコラ!ドッコン!シンニョリュンデ!

ちゅうことで・・・
0.65x10000=6500メートル==6.5Km
6.5Kmx365日==2372.5Kmやけど・・・
ジジイやし軟弱に切り捨てて年間目標は
〔2370Km〕といたしませう!v^^
マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!

ほいでどうよ?1
今月はどうだったんよ?_?

【 2021年1月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング      :202.7Km/ 31回 ≒ 6.5Km/回
ジョグ         : 54.5Km/ 8回 = 6.8Km/回
--------------------------------
合計   257.2Km
1日平均  8.3Km

年間目標 :2370Km / 365日 ≒  6.5Km/日
1月目標: 6.5Km X  31日 = 201.5Km
目標との差異:257.2Km - 201.5Km = 55.7Km
ということで今月は、<55700m>プラスということになりました!\^^/!
<1月>目標との乖離合計=+55.7Km

<1月>終了時点で、目標より<55.7Km>プラス!v^^

いや~、
初手から飛ばすやないの!>。+
#ちょっと目標が甘いんじゃあにゃあの!~_
<bBb>うんやことにゃあ!うんやことにゃあ!うんやことにゃあ!

ほにゃにゃ~

----- ウォーキング、ジョグ -----
2月3日
<ウォーキング(5.8Km)>
<ジョグ>
   FLEX片男波公園南端折返し<6.4Km>