歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2021年4月のジョグ、ウォーキング集計|もはや暑いくらいになってきたけど^+^抑え気味にジョグりませう!v^^v!

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お^じ^い^は^み~い~た~あ~り~~~
か^わ^ら^の^ば~~~ら~~~
!\^^/!!\^^/!!\^^/!

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今月で72歳!v^^v!
お爺の結果発表どす!\^^/!
ドウヨ!ドウヨ!ドウヨ!ドウヨ!ドウヨ!

【 2021年4月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング      :185.3Km/ 30回 ≒ 6.2Km/回
ジョグ         : 55.8Km/ 7回 = 8.0Km/回
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合計   241.1Km
1日平均  8.0Km

年間目標 :2370Km / 365日 ≒  6.5Km/日
4月目標: 6.5Km X  30日 = 195.0Km
目標との差異:241.1Km - 195.0Km = 46.1Km
ということで今月は、<46100m>プラスということになりました!\^^/!
<4月>目標との乖離合計=+46.1Km

<4月>終了時点で、目標より<192.1Km>プラス!v^^

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いや~、
いい感じにペースダウンかも!>。+
この調子で4月は熱くなってくるし・・・
平均ペース<7Km /日>以下に落とそうね^^
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とかいう3月のコメントだったけど・・・
ジェンジェンジェジェンのジェン
ペースダウンしてないし^^;
ましてや平均《8Km》ものペース!^@^

っまいいか^^
5月の末頃から
もう熱くて距離踏めないしニャ~!^・^!

ほにゃにゃ~

----- ウォーキング、ジョグ -----
5月1日
<ウォーキング(5.6Km)>