歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2021年6月のジョグ、ウォーキング集計|ストームクルーザーのジャケパンは暑い中の雨中でも大丈夫!v^^ジェンジェンジェジェンのジェン蒸れましぇん\^O^/!

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梅雨はマダ明けないけど
7月に入って熱くなってきましたニャ!@・@!
それでもかんでも(?)雨ガッパ着てはしゃいでいる
お爺の結果発表どす!\^_^/!
ドウヨ!どうよ!<?_?>!ドウヨ!

【 2021年6月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング      :213.6Km/ 30回 ≒ 7.1Km/回
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合計   213.6Km
1日平均  7.1Km

年間目標 :2370Km / 365日 ≒  6.5Km/日
6月目標: 6.5Km X  30日 = 195.0Km
目標との差異:213.6Km - 195.0Km = 18.6Km
ということで今月は、<18600m>プラスということになりました!\^^/!
<6月>目標との乖離合計=+18.6Km
<6月>終了時点で、目標より<246.9Km>プラス!v^^

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いや~、
いい感じにペースダウンかも!>。+
この調子で4月は熱くなってくるし・・・
平均ペース<7Km /日>以下に落とそうね^^
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とかいう3月のコメントだったけど・・・
ジェンジェンジェジェンのジェン
ペースダウンしてないし^^;
ましてや平均《8Km》ものペース!^@^

っまいいか^^
5月の末頃から
もう熱くて距離踏めないしニャ~!^・^!
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とかいう4月のコメントどしたが^^;;;
6月こそ6Km台に落としませう!^P^!
マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!
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とかとかリンリンの5月末の
コメントどしたが・・・・

ほんまにホンマニほんまに
7月はもう6Km/日の前半で
抑えときなさいよ!~_~_~_~!

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ほにゃにゃ~

----- ウォーキング、ジョグ -----
7月5日
<ウォーキング(5.5Km)>