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7月に入って熱くなってきましたニャ！＠・＠！
それでもかんでも（？）ヒガサさして水かぶりながら
ほんで歌いながら超スロー・ジョグってるお爺の結果発表どす！＼＾＿＾／！
ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！
【 2021年7月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング ：156.4Km／ 31回 ≒ 5.0Km／回
ジョグ ： 48.4Km／ 6回 ≒ 8.1Km／回
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合計 204.8Km
１日平均 6.6Km
年間目標 ：2370Km ／ 365日 ≒ 6.5Km／日
７月目標： 6.5Km Ｘ 31日 ＝ 201.5Km
目標との差異：204.8Km － 201.5Km ＝ 3.3Km
ということで今月は、＜3300m＞プラスということになりました！＼＾＾／！
＜７月＞目標との差 ＝ +3.3Km
＜７月＞終了時点で、目標より＜250.2Km＞プラス！ｖ＾＾
＜１月～７月：総距離数＞ 1628.2Km
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ほんまにホンマニほんまに
８月はもう＜６Km／日＞以下に
抑えときなさいよ！～＿～＿～＿～！
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ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
8月1日
＜ウォーキング(6.8Km)＞
