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【 2022年4月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング ：174.1Km／ 30回 ≒ 5.8Km／回
ジョグ ： 61.5Km／ 8回 ＝ 7.7Km／回
トレジョグ ： 9.8Km／ 1回 ＝ 9.8Km／回
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合計 245.4Km
１日平均 8.2Km
年間目標 ：2370Km ／ 365日 ≒ 6.5Km／日
４月目標： 6.5Km Ｘ 30日 ＝ 195.0Km
目標との差異：245.4Km － 195.0Km ＝ 50.4Km
ということで今月は、＜50400m＞プラスということになりました！＼＾＾／！
＜４月＞目標との乖離合計＝+50.4Km
＜４月＞終了時点で、目標より＜205.2Km＞プラス！ｖ＾＾
いや～、
50.4Km／30日 ＝＝ 1.68Kｍ
ということで・・・
励むのは＋1Kｍ以内にしませう！＾｜＾！
マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！
＃言うだけやないの！～＿
＃ほんまにもうええかげんにしなさいっ！～～～＿～～～！
＃先月もオンナジコト言うとったぞいっ！＾・～＿～・＾！
＃・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＃～・～
＃言うことなし！～｜～！
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
5月3日
＜ウォーキング(.Km)＞
＜トレジョグ＞
FLEX～和歌浦漁港～萬波～高津子山～潮彩の小径～和歌浦口～
明光通り～和歌浦漁港～片男波公園～片男波突堤突端～FLEX＜16.6Km＞
