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今週の月曜日に
２年に一回やってる
〔大腸内視鏡検査〕演ったら
＾＾＾＃違うっしょ！～・＾
ほんとちっこいポリープが・・・
ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！
っで、
チギッたら
＃痛そう！～・～！
＜bBb＞ジェンジェンジェジェンのジェン
痛くないゾッと！ｖ＾＾ｖ！
いつも「鎮静剤」は射たないで
モニター見ながらやってもらうので
ファイバーの先のワイヤーでポリープを
ヒキチギルところがよく見えたニャあ！＜；。；＞！
＃そんなの見てるんじゃねえヨ！～｜～！
ということで・・・
あんまり激しい運動は
血行が良くなりすぎて
チギッたところから出血するので
ゼッタイダメリンゴ！イケマシェン！
っといいながらも＾・＾；＾・＾；＾・＾；
っまおいといて・・・
歌いながら
〔超スロー・ジョグ＝＝散歩〕しませう！ｖ＾＾
マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！
ほてからヘテカラ
このプレイリストから
《１枚目》
放てーーーーー＞＞＞
音玉矢（OTODAMA・ARROW）＝＝＝＞＞＞
『夏川りみ／ソングス(Worldwide Edition)【AMU[ULTRA HD]】【SPD】』
《２枚目》
放てーーーーー＞＞＞
音玉矢（OTODAMA・ARROW）＝＝＝＞＞＞
『宮良牧子／マブイウタ【AMU[ULTRA HD]】【SPD】』
この続きは・・・
またね！ｍ＾＾
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
5月20日
＜ウォーキング(4.3Km)＞
＜ジョグ＞
FLEX～片男波公園南端折返し＜5.8Km＞
