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これからというか
もうすでに暑いけど
アウトドアのジョグは
続けたいどす！＾；＾；＾！
ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！
なぜかというと・・・
ジョグりながら歌うのでネ！ｖ＾＾；
ドウジャ！ｘ3！ドウジャ！ｘ5！ドウジャ！ｘ7！
インドアの
トレッドミルでは
防音マスクが必要だし・・・
ウンニャコリャ！ドシテ？ドシテ？
「ドシテ？」ってそりゃあ
防音マスク無しで歌ってると
ジムのスタッフが飛んできて
「あの～、申し訳ありませんが、ちょっと・・・」ってね！＾・＾；；；
それに
もともと
インドアは
あんま好きじゃないしね！＾～＾！
ドウジャ！ｘ6！ドウジャ！ｘ9！ドウジャ！ｘ11！
ということで・・・
夏にぴったんこの
サザンと桑田くんを
歌いながらJOGしたいと思って
サザンのオフィシャルサイト見たらあった！＼＾＋＾／！
ドウジャ！ｘ∞！ドウジャ！ｘ∞！ドウジャ！ｘ∞！ドウジャ！ｘ∞！
〈Summer!! Summer!! Summer!!〉
全２６曲
約２時間あるので・・・
２~３回聴き歌ってから
１０曲を選びませう！ｖ＾＾ｖ！
マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
6月23日
＜ウォーキング(4.6Km)＞
＜ジョグ＞
FLEX～片男波公園突堤途中折返し＜6.9Km＞
