☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【 2022年6月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング ：188.1Km／ 31回 ≒ 6.3Km／回
ジョグ ： 53.8Km／ 7回 ＝ 7.7Km／回
トレジョグ ： 7.1Km／ 1回 ＝ 7.1Km／回
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
合計 249.0Km
１日平均 8.3Km
年間目標 ：2370Km ／ 365日 ≒ 6.5Km／日
６月目標： 6.5Km Ｘ 30日 ＝ 195.0Km
目標との差異：249.0Km － 195.0Km ＝ 54.0Km
ということで今月は、＜54000m＞プラスということになりました！＼＾＾／！
＜６月＞目標との乖離合計＝+54.0Km
＜６月＞終了時点で、目標より＜297.4Km＞プラス！ｖ＾＾
いや～、
54.0Km／30日 ＝＝ 1.80Kｍ
ということで・・・
励むのは＋1Kｍ以内にしませう！＾｜＾！
マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！マセウ！
＃言うだけやないの！～＿
＃ほんまにもうええかげんにしなさいっ！～～～＿～～～！
＃先月も先々月も先々々月もオンナジコト言うとったぞいっ！＾・～＿～・＾！
＃・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＃～・～
＃言うことなし！～｜～！
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
7月2日
＜ウォーキング(7.0Km)＞
