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【 2022年7月のジョグ、ウォーキング集計 】
ウォーキング :171.8Km/ 31回 ≒ 5.5Km/回
ジョグ : 57.0Km/ 8回 = 7.1Km/回
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合計 228.8Km
1日平均 7.4Km
年間目標 :2370Km / 365日 ≒ 6.5Km/日
7月目標: 6.5Km X 31日 = 201.5Km
目標との差異:228.8Km - 201.5Km = 27.3Km
ということで今月は、<27300m>プラスということになりました!\^^/!
<7月>目標との乖離合計=+27.3Km
<7月>終了時点で、目標より<324.7Km>プラス!v^^
いや~、
27.3Km/31日 == 0.88Km
ということで・・・
励むのは+1Km以内に抑えませう!^|^!
マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!マセウ!
この「抑えませう!」目標は
今年始めて達成じゃ!v^^v!
ドウジャ!ドウジャ!ドウジャ!
だけどね
8月はもうええかげんに
浜辺でテント張って寝てなさいよ!\^^・
ほにゃにゃ~
----- ウォーキング、ジョグ -----
8月1日
<ウォーキング(5.0Km)>