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〈テンションが上がって、30分がむしろ短く感じるようなプレイリスト〉
ソース元：【ONTOMO／秋の特集「トレーニング」プレイリスト その1】
きょうは
10時から一本
Zoom会議が入ってたので
２Km弱のウォーキングの友として
ONTOMOのプレイリストを試したけど・・・
どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！
やっぱ、
「ランニング向きのプレイリスト」
という趣旨なのでテンポがどうしても
アレグロやアレグレットで１００以上かなあ！＾＋＾！
ドウジャ！ｘ8！ドウジャ！ｘ8！ドウジャ！ｘ8！
キロ７分以上
（フルマラソンで５時間切り）
この記事からするとキロ５分台の
ランニングには向いてるかもだけど・・・
ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！
わてのような
キロ１０分（時速６Km）～
キロ１２分（時速5Km）とかいう
早歩きの人に抜かれてしまうくらいの
スロージョガーにはちびっと無理かも！ｍ＾・＾ｍ！
ウンニャコリャ！ソコソロソコット！スロスロビッチ！
やっぱ
もうちびっと
チルいのがいいどす！ｍ＾～＾ｍ！
アンダンテ～モデラートくらいかニャあ！ｖ＾＾ｖ！
ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！どうよ！＜？＿？＞！ドウヨ！
ってさがしたら・・・
やっぱさすが〔ONTOMO〕
「ウォーキング用クラシック・プレイリスト〜脱運動不足のために」
ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！
でもね、
記事見ると・・・
「
・・・・・
BPMがだいたい123〜125・・・
・・・・・
」
やっぱ、
ウォーキング
・・
ing（アイ・ネヌ・ジー）付くと
普通はそのくらいのテンポなのでせうね＾・＾；
モデラート以下のアンダンテでもラルゴでも
居眠りしない程度ならオイラはOKなんだけど！＾～＾；；；
ドウジャ！ｘ-8！ドウジャ！ｘ-8！ドウジャ！ｘ-8！
ところで
アン・ダンテっし～！
アン・ダンテべんごっさ～！
ってどっかで聞いたことあるような！＜？＞・＜？＞！
ということで・・・
残念ながら
ONTOMO・プレイリスト
『Adrenaline Playlist（オーケストラのパワーでアドレナリンを！）』は
ワテの「お爺のウォーク＆ジョグ～ウィズ・ソング～」には
フィットいたしませなんだが！ｍ＾＾ｍ！
プレイリスト各曲の
収録アルバムは
聴いてみませう！ｖ＾＾
マセウ！マセウ！マセウ！
放てーーーーー＞＞＞
音玉矢（OTODAMA・ARROW）＝＝＝＞＞＞
『プロコフィエフ：交響曲第5番、ストラヴィンスキー：バレエ「春の祭典」／カラヤン指揮ベルリン・フィル【HD】【SPD】』
ほにゃにゃ～
－－－－－ ウォーキング、ジョグ －－－－－
10月21日
＜ウォーキング(1.6Km)＞
少なっ！＾・＾；；；；；
