歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

師走どすにゃ!@_@!

まっ、
昨日の<地球紀行>をば
まずはみてみませう!^^!


−−−−− 昨日のジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
11月30日
<犬の散歩(1Km)>
<ジョグ>
   FLEX片男波防波堤突端折返し<7Km>
<夕方のウオーキング(2Km)>


それでは11月の、
《ジョグ、トレジョグ、ウオーキング》を
集計してみませう!^^!


いままで正確に
積上げ算にゃんか
したことなかったどす>^^<


どんな感じやろにゃ
ちょっと楽しみどすが・・・


じゃっつじゃっじゃ〜ん!

《2016年11月のジョグ、トレジョグ、ウオーキング集計》
犬の散歩:  29Km/29回=1Km
ジョグ:   56.5Km/7回≒8Km
トレジョグ: 29.1Km/3回=9.7Km
ウオーキング:69.1Km/22回≒3Km

                                                                                • -

合計    183.7Km


高野山」まで自宅から
往って復って約90Kmっしょ\^@
ちゅうことは・・・・・


2往復!\^@_@^/!
ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!ドウダ!


う〜ん
積み重ねは
怖いゾッと!<@_@>!


ほにゃにゃ〜