歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

集え!悼め!寮友よ!<8>

それでは
まいりませう!^^!


まづは
どこらへんかの
手掛かりを・・・・・



おましたおました
<あるがやね〜かいね?>
#ちょっとちがうかも【金沢弁】^^;


<ほしたら〜〜〜>
拡大してみませう!v^^
セウリ!グルッパ!キュレンゾネ!


<なにやら「米澤病院」っちゃ見えんけ?!>
#あやしいにゃ?!



グルグルッパはやめて
いきなり「カシミール」で
「米澤病院」探しませう!\^^・!


ほにゃにゃ〜


−−−−− ジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
6月13日
<犬の散歩(1.2Km)>
<朝のウオーキング(5.3Km)>
<ジョグ>
   FLEX・インドア<自走式トレッドミル(5.9Km/1時間<内アンクルウェイト2Kg(30分)>)>