＞天使の梯子＜はおいといて寝ましょう！＞。・

ということで・・・
＃どういうこっちゃ？！

ps.　たまにはこんな日も＾＾；とかいって多くなりそう！＾＾；；；

−−−−−　ジョグ、トレジョグ、ウオーキング　−−−−−
1月10日
＜犬の散歩(1.2Km)＞
＜ジョグ＞
　　　FLEX〜片男波突堤突端折返し＜7.5Km＞