歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ

ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも!v^O^v!

2018年4月の犬の散歩、ウオーキング、ジョグ、トレジョグ、スイムの集計!\^_^/!

【 2018年4月のジョグ、ウオーキング集計 】
犬の散歩:      30.0Km/25回 = 1.2Km/回
ウオーキング:    100.0Km/23回 ≒ 4.3Km/回
ジョグ      : 25.2Km/04回 = 6.3Km/回
トレジョグ    : 10.3Km/01回 = 10.3Km/回
スイム         900M/03回 = 300M/回

                                                                                                                                                                                              • -

合計   165.5Km + 900M
1日平均  5.5Km + 30M


4月はちょっこ
ジョギング系少ないよ!>。<
#やっぱたびに出ると・・・
bいいわけすんなよ!>〜<!
⬆あっ!シャープさんフラットさんや!v^^


ほにゃにゃ〜


−−−−− ジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
5月1日
<犬の散歩(1.2Km)>
<朝のウオーキング(1.1Km)^^;>