少し血糖値が高いので 朝食後30分ほどしたら ３〜４Kmほど歩く 歩く速さというと キロ11分ほどです でっ最近、 時刻的なタイミングなのか いつも二人連れで歩いている 70ちょい手前くらいのおっちゃんらに 会わなかったんですが・・ 今日ひさびさに会いまし…