2023-10-03から1日間の記事一覧
【AMU】＝＝【AmazonMusicUnlimited】 【SPD】＝＝【SpotifyDownloads】 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【 2023年9月のジョグ、ウォーキング集計 】 ウォーキング＋アンクルウェイト1.0Kgｘ2： 48.6Km／ 13回 ≒ 3.7Km／回 ウォーキング ：120.8Km／ 2…
歌いながら聴きながら浜辺をスロージョグする爺さんのブログ
ジョグりながら一人カラオケそして飽くほどに聴くアルバムはジャズをメインにPOPS、J-POP、クラシックなんでもかんでも！ｖ＾O＾ｖ！
