いままで聴いたことがないかまたは、
プレイヤーの名前を意識して聴いたことのない音楽を聞くのは
これはもう立派な＜脳トレ＞だ！ｖ＾＾
リズム、
メロディーライン、
アレンジなどなど・・・
あっ、おもしろい！＞。＠
っと＜脳＞はかってによろこぶが
勝手に喜ばせてはだめだめ仮面！＞。・
それでは＜脳トレ＞にならない！＞。～
どっか
１ヶ所でいいから
身体をシンクロさせるんだ！ｖ＾＾
ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！ドウジャ！
たとえば
指パッチン
たとえば
手パッチン
（
これはどういった動作かというと
左手の親指と人差指で輪っかを作り
右の手のひらでその輪っかを叩く！
すると、パンパンといい音がする
）
などなどで
たとえばエイトビートなら
・・・・・・・・｜・・・・・・・・｜・・・・・・・・
＾＾ ＾ ＾＾ ＾ ＾＾ ＾
のようにして〔＾〕のところを
＜指パッチン＞か＜手パッチン＞しながら
ひたすら聴きましょう！＾＾
ドウヨ！ドウヨ！ドウヨ！ドウヨ！ドウヨ！
これだけで
あなたの脳内は
新しい＜神経細胞＞が
ニョキニョキニョキニョキ！＼＾＾／！
＃んなわけね～やろいね！＿～
でもね
あるきながら演ると・・・
ちょっとやばいかも！＾＾；；；
ほにゃにゃ～
Alicia Keys／The Diary Of Alicia Keys【CD】
02. Karma
03. Heartburn
04. If I Was Your Woman／Walk On By
05. You Don't Know My Name
06. If I Ain't Got You
07. Diary
08. Dragon Days
09. Wake Up
10. So Simple
11. When You Really Love Someone
12. Feeling U, Feeling Me(Interlude)
13. Slow Down
14. Samsonite Man
15. Nobody Not Really(Interlude)
2003年リリース
－－－－－ ジョグ、トレジョグ、ウオーキング －－－－－
1月2日
＜犬の散歩(1.2Km)＞
＜朝のウオーキング(4.2Km)＞
