第1曲：
ウェザー・リポート／「ヘヴィー・ウェザー」より
『Birdland』
第2曲：
ビル・エヴァンス／「ポートレイト・イン・ジャズ」より
『Someday My Prince Will Come』
第3曲：
ジョン・コルトレーン／
「マイ・フェイヴァリット・シングス(モノラル・ヴァージョン)」より
『My Favorite Things』
第4曲：
ハービー・ハンコック／「スピーク・ライク・ア・チャイルド」より
『Speak Like A Child』
第5曲：
チック・コリア／「ナウ・ヒー・シングス・ナウ・ヒー・ソブス」より
『Now He Sings - Now He Sobs』
第6曲：
エラ・フィッツジェラルド／
「マック・ザ・ナイフ～エラ・イン・ベルリン」より
『How High The Moon』
以上、6枚のアルバムから
6曲を選んでみました！＼＾＾／！
ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！ドウダ！
ほにゃにゃ～
－－－－－ ジョグ、トレジョグ、ウオーキング －－－－－
5月22日
＜ウオーキング(2.8Km)＞
＜ジョグ＞
FLEX・インドア＜
＋アンクルウェイト1Kg＊2｜自走式トレッドミル(3.0Km／35分)
＞
＜スイム(500M)＞
超久々にスイムった！ｖ＾＾
ペースは100ｍ／3.5分 ＾＾；
足は大丈夫だけど手が上がりにくかったな！＞。：
