【 2018年7月のジョグ、ウオーキング集計 】
犬の散歩： 30.0Km／25回 ＝ 1.2Km／回
ジョグ＜インドア＞： 29.0Km／06回 ＝ 4.8Km／回
ジョグ ： 00.0Km／00回 ＝ 0.0Km／回 9月の彼岸すぎまで我慢！＞。・
ウオーキング： 051.3Km／14回 ≒ 3.7Km／回
スイム： 900M／03回
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合計 110.3Km＋900M
１日平均 3.6Km
だいたい月に＜160Km＞くらいを
メヤスニシテハいますが・・・・・
『当為』としてはなりませぬえ〜〜〜！＞。｀
な〜んかしらんけど
やっぱ猛暑で＜120Km＞アンダー！＾＾；；；
＃猛暑の中ジョグらんかいっ！〜＿〜！
bBbあかんやろそれは！・｀・！
「目標」をたててはなりません
『当為』としてはなりませぬ
しかしどすにゃ？？？＿？？？
これってひょっとして『当為』の
裏返しかいっつ！；＿；！
トカトカリンリン
ワケワカシンシン
トカトカリンリン
ワケワカシンシン
ほにゃにゃ〜
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〔今日の一枚〕《「たてしな自由農園」のジビエ(ウサギ)》
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これ見たら
倒れるやつ
おるやろにゃあ？！
−−−−− ジョグ、トレジョグ、ウオーキング −−−−−
7月31日
＜犬の散歩(1.2Km)＞
＜朝のウオーキング(3.4Km)＞
